寝違えたのか右から後ろを向こうとすると肩甲骨の内側の筋が痛む。どんな寝方や。揉み解しで肩甲骨をぐりぐりされたい。マッサージ未体験だが。 休日は朝に余裕があるが、胃にはあまり余裕がなかった。昨日の夜はローストビーフ(399円)と、ベビーリーフと…
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